Kapsule
Dospelí
Zostaňte aktívni a fit Vyhýbajte sa stresu Prevezmite kontrolu Rady a tipy
Je Vaša myseľ fit? Odhadnite svoju úroveň     energie Kvíz vitality

Odhadnite svoju úroveň energie - Samotest

Pharmaton® Geriavit navrhol dotazník, ktorý Vám pomôže odhadnúť úroveň Vašej energie poradí Vám, čo robiť podľa výsledkov Vášho testu.

Odpovedzte pravdivo na nasledujúce otázky, aby bolo možné identifikovať, či máte symptómy únavy:


"Ráno sa zobúdzam s pocitom vyčerpanosti. Dokonca aj po dobrom spánku.”
"Na ceste do práce zaspávam v autobuse/vlaku/metre"
"Prvú vec, ktorú ráno potrebujem, je kofeín na naštartovanie sa”
"Každý večer siahnem po alkoholickom nápoji, aby mi pomohol sa uvoľniť”
"Počas dňa sa cítim podráždený/-á"
"V strede poobedia zvyknem mať útlm energie”
"Málokedy cvičím, pretože som príliš unavený/-á”
"Uspokojím sa so zásobovaním tela čokoládou a sušienkami na ďalšie fungovanie”
"V práci sa často vykradnem na cigaretovú pauzu”
"Je pre mňa ťažké sa sústrediť (na schôdzach)”
"V práci mi chýbajú uzávierky”
     
Kliknite sem a odhaľte úroveň Vašej energie